Yoga for Health and Wellness
Session starts with warm up exercises. The moderator focuses on the practice of pranayama and asanas. The correct way of breathing and aligning in each posture is explained in detail. At the end there is a meditation segment. These meditations are guided by Swami Mukundananda.
Thorough in-depth knowledge
Live Interaction
Q & A
In
English
Day:
Every Monday To Friday
Time: 06:30 AM IST
Moderator: Ganesh Rapolu
log in to comment
What our Participants say
Bhawna Gupta
Tuesday 31, 2023
I am looking forward to attend my first class. Thank you so much ЁЯЩПЁЯП╗ЁЯЩПЁЯП╗
About the Moderator
Ganesh Rapolu
Yoga for Health and Wellness - English
7 Mindsets for Success Happiness and Fulfillment - English
Ganesh Rapolu from Pune working as a mechanical engineer in Cummins India Ltd. He is also a Prem Yoga Certified Trainer. He teaches Yoga on the basis of the Book тАЬYoga, For the Body, Mind, and SoulтАЭ written by Swami Mukundananda. Swamiji formulated this knowledge of Yoga in his book as Kripalu Prakriya. Kripalu Prakriya involves Radha Krishna Yogasan, Radhey Shyam Pranayam, and Subtle Body Relaxation (Sukshma Shareer Vishram). Every class has a meditation and Pranayam at the end.
Online Session Blogs
37- рд░рд╛рдЬрд╛ рдкреБрд░рдВрдЬрди рдХреА рдХрдерд╛ - рдИрд╢реНрд╡рд░ рд╕реЗ рд╡рд┐рдЫрдбрд╝рд╛ рд╣реБрдЖ рдЬреАрд╡
Dec 16th, 2024
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 4 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 25-28
рд╢реНрд░реА рдореИрддреНрд░реЗрдпрдЬреА рдиреЗ рд╡рд┐рджреБрд░рдЬреА рд╕реЗ рдХрд╣рд╛тАФ рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢рд┐рд╡ рдиреЗ рдкреНрд░рдЪреЗрддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЙрдкрджреЗрд╢ рджрд┐рдпрд╛ред рдкреНрд░рдЪреЗрддрд╛рдУрдВ рдиреЗ рдмрдбрд╝реЗ рднрдХреНрддрд┐ рднрд╛рд╡ рд╕реЗ рдЙрдирдХреА рдкреВрдЬрд╛ рдХреАред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢рд┐рд╡ рдЙрдирдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рд╣реА рдЕрдВрддтАж
37- The Story of King Puranjan - The Soul Separated from God
Dec 16th, 2024
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 4, Chapters: 25-28
Shree Maitreyaji said to Vidurji, "Bhagwan Shiva imparted teachings to the Prachetas. The Prachetas worshipped Him with great devotion. After thaтАж
36- рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢рд┐рд╡ рдХрд╛ рдкреНрд░рдЪреЗрддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджрд┐рд╡реНрдп рдЙрдкрджреЗрд╢: рдпреЛрдЧрд╛рджреЗрд╢- рд░реБрджреНрд░ рдЧреАрдд
Dec 13th, 2024
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 4 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 23-24
рдмрд╣реБрдд рдХрд╛рд▓ рддрдХ рд░рд╛рдЬреНрдп рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдкрд╢реНрдЪрд╛рдд рдорд╣рд╛рд░рд╛рдЬ рдкреГрдереБ рдореЛрдХреНрд╖ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрддреЗ рд╣реБрдП рдкреНрд░рдЬрд╛ рдФрд░ рдкреГрдереНрд╡реА рдХрд╛ рднрд╛рд░ рдЕрдкрдиреЗ рдкреБрддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕реМрдВрдк рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдкрддреНтАж
36- Bhagwan Shiva's Divine Teachings to the Prachetas: Yogadesh - Rudra Geet
Dec 13th, 2024
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 4, Chapters: 23 & 24
After ruling for a long time, Maharaj Prithu decides to pursue Moksha (liberation). Entrusting the responsibilities of the kingdom and the тАж
Chapter - 8: Paths to Liberation - Understanding the Nature of the Eternal Soul
Dec 8th, 2024
Gita 8.14:
рдЕрдирдиреНрдпрдЪреЗрддрд╛: рд╕рддрддрдВ рдпреЛ рдорд╛рдВ рд╕реНрдорд░рддрд┐ рдирд┐рддреНрдпрд╢: |
рддрд╕реНрдпрд╛рд╣рдВ рд╕реБрд▓рдн: рдкрд╛рд░реНрде рдирд┐рддреНрдпрдпреБрдХреНрддрд╕реНрдп рдпреЛрдЧрд┐рди: || 14 ||
ananya-chet─Бс╕е satataс╣Б yo m─Бс╣Б smarati nitya┼Ыhaс╕е
tasy─Бhaс╣Б sulabhaс╕е p─Бrtha nitya-yuktasya yoginaс╕е
Shree KrтАж
35- рд╕рдирддреНрдХреБрдорд╛рд░реЛрдВ рдХрд╛ рдорд╣рд╛рд░рд╛рдЬ рдкреГрдереБ рдХреЛ рдЖрддреНрдорддрддреНрддреНрд╡ рдХрд╛ рдЙрдкрджреЗрд╢ рджреЗрдирд╛
Dec 8th, 2024
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 4 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 19 рд╕реЗ 22
рдкреГрдереНрд╡реА рджреЛрд╣рди рдХреЗ рдкрд╢реНрдЪрд╛рдд рдорд╣рд╛рд░рд╛рдЬ рдкреГрдереБ рдиреЗ рдмреНрд░рд╣реНрдорд╛рд╡рд░реНрдд рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рд╕рд░рд╕реНрд╡рддреА рдирджреА рдХреЗ рдХрд┐рдирд╛рд░реЗ рд╕реМ рдЕрд╢реНрд╡рдореЗрдз рдпрдЬреНрдЮ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдВрдХрд▓реНрдк рд▓рд┐рдпрд╛ред рдпрдЬреНрдЮ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реНрд╡рдпрдВ рднрдЧрд╡рд╛рди рд╣рд░рд┐ тАж