Yoga for Health and Wellness
Session starts with warm up exercises. The moderator focuses on the practice of pranayama and asanas. The correct way of breathing and aligning in each posture is explained in detail. At the end there is a meditation segment. These meditations are guided by Swami Mukundananda.
Thorough in-depth knowledge
Live Interaction
Q & A
In
English
Day:
Every Monday To Friday
Time: 06:30 AM IST
Moderator: Ganesh Rapolu
log in to comment
What our Participants say
Bhawna Gupta
Tuesday 31, 2023
I am looking forward to attend my first class. Thank you so much ЁЯЩПЁЯП╗ЁЯЩПЁЯП╗
About the Moderator
Ganesh Rapolu
Yoga for Health and Wellness - English
7 Mindsets for Success Happiness and Fulfillment - English
Ganesh Rapolu from Pune working as a mechanical engineer in Cummins India Ltd. He is also a Prem Yoga Certified Trainer. He teaches Yoga on the basis of the Book тАЬYoga, For the Body, Mind, and SoulтАЭ written by Swami Mukundananda. Swamiji formulated this knowledge of Yoga in his book as Kripalu Prakriya. Kripalu Prakriya involves Radha Krishna Yogasan, Radhey Shyam Pranayam, and Subtle Body Relaxation (Sukshma Shareer Vishram). Every class has a meditation and Pranayam at the end.
Online Session Blogs
91- рдмреНрд░рд╣реНрдорд╛рдЬреА рдХреА рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рд╕реНрддреБрддрд┐, рдЧреЛрдЪрд╛рд░рдг рд▓реАрд▓рд╛ рдФрд░ рдзреЗрдиреБрдХрд╛рд╕реБрд░ рдЙрджреНрдзрд╛рд░ рдХрдерд╛
Dec 13th, 2025
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 10 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 14-15
рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рдХрд╛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд░реВрдк рджрд░реНрд╢рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмреНрд░рд╣реНрдорд╛рдЬреА рдиреЗ рд╣рд╛рде рдЬреЛрдбрд╝ рд▓рд┐рдпреЗред рдЕрддреНрдпрдиреНрдд рдирдореНрд░ рд╣реЛрдХрд░, рднрд░рд╛рдпреА рд╣реБрдИ рдЖрд╡рд╛рдЬрд╝ рдореЗрдВ рд╡реЗ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреА рд╣реЗ рдкреНрд░рднреЛ рдХреГрд╖реНрдг! рдЖтАж
91- BrahmajiтАЩs Prayer to Shree Krishna, the Cowherding Pastimes, and the Deliverance of Dhenukasura
Dec 13th, 2025
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 10, Chapters: 14-15
After beholding the true divine form of Bhagwan Shree Krishna, Brahmaji folded his hands. With utmost humility and a trembling voice, he said, тАЬтАж
90- рдмреНрд░рд╣реНрдорд╛-рд╡рд┐рдореЛрд╣рди рд▓реАрд▓рд╛: рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рдиреЗ рдХреИрд╕реЗ рджреВрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдмреНрд░рд╣реНрдорд╛рдЬреА рдХрд╛ рднреНрд░рдо
Dec 10th, 2025
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 10 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 13
рд╕реВрддрдЬреА рд╢реМрдирдХрдЬреА рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдЛрд╖рд┐рдпреЛ рд╕реЗ рдмреЛрд▓реЗ рдХреА рдЬрдм рдкрд░реАрдХреНрд╖рд┐рдд рдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд░рдХреНрд╖рдХ рдФрд░ рдЬреАрд╡рдирджрд╛рддрд╛ рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рдХреА рдЕрдШрд╕реБрд░ рдЙрджреНрдзрд╛рд░ рдХреА рдЕрджреНрднреБрдд рд▓реАрд▓рд╛ рд╕реБрдиреА, рддреЛ рдЙрдирдХрд╛ рдорди рдЗрд╕ рд░рд╕ рдореЗрдВ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рдЦрд┐тАж
90- Brahma-Vimohan Leela: How Shree Krishna Removed BrahmajiтАЩs Illusion
Dec 10th, 2025
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 10, Chapters: 13
Sutji tells Shaunakji and the assembled sages that when King Parikshit hears the wondrous pastime of how his protector and life-giver, Shree KrishnтАж
89- рдХрдиреНрд╣реИрдпрд╛ рдФрд░ рд╕рдЦрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЕрджреНрднреБрдд рдЦреЗрд▓: рд╡реГрдиреНрджрд╛рд╡рди рдХреА рдмрд╛рд▓-рд▓реАрд▓рд╛рдПрдБ рдФрд░ рдЕрдШрд╛рд╕реБрд░ рдЙрджреНрдзрд╛рд░
Dec 6th, 2025
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 10 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 12
рд╢реНрд░реА рд╢реБрдХрджреЗрд╡рдЬреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд┐рдд рдХреА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреА рдПрдХ рджрд┐рди рдирдиреНрджрдирдиреНрджрди рд╢реНрдпрд╛рдорд╕реБрдиреНрджрд░ рд╕реБрдмрд╣ рдмрд╣реБрдд рдЬрд▓реНрджреА рдЙрдареЗред рд╡реЗ рдЬрдВрдЧрд▓ рдореЗрдВ рдХрд▓реЗрд╡рд╛ (рдирд╛рд╢реНрддрд╛) рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╕реЛрдЪ рд░рд╣реЗ рдереЗред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рд╕рд┐рдВрдЧреА рдХреА рдордзтАж
89- Kanhaiya and His Friends: The Childhood Pastimes of Vrindavan and the Deliverance of Aghasura
Dec 6th, 2025
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 10, Chapters: 12
Shree Shukadevji tells Parikshit that one blessed morning, Nandanandan Shyamasundar awoke before sunrise. A soft joy fluttered in his heart. He wisтАж