Yoga for Health and Wellness

Session starts with warm up exercises. The moderator focuses on the practice of pranayama and asanas. The correct way of breathing and aligning in each posture is explained in detail. At the end there is a meditation segment. These meditations are guided by Swami Mukundananda.
Thorough in-depth knowledge
Live Interaction
Q & A
In
English
Day:
Every Monday To Friday
Time: 06:30 AM IST
Moderator: Ganesh Rapolu
log in to comment
What our Participants say
Bhawna Gupta
Tuesday 31, 2023
I am looking forward to attend my first class. Thank you so much ЁЯЩПЁЯП╗ЁЯЩПЁЯП╗
About the Moderator
Ganesh Rapolu
Yoga for Health and Wellness - English
7 Mindsets for Success Happiness and Fulfillment - English
Ganesh Rapolu from Pune working as a mechanical engineer in Cummins India Ltd. He is also a Prem Yoga Certified Trainer. He teaches Yoga on the basis of the Book тАЬYoga, For the Body, Mind, and SoulтАЭ written by Swami Mukundananda. Swamiji formulated this knowledge of Yoga in his book as Kripalu Prakriya. Kripalu Prakriya involves Radha Krishna Yogasan, Radhey Shyam Pranayam, and Subtle Body Relaxation (Sukshma Shareer Vishram). Every class has a meditation and Pranayam at the end.
Online Session Blogs

77- рдкрд░рд╢реБрд░рд╛рдо рдЕрд╡рддрд╛рд░ : рдЬрдиреНрдо, рд╕рд╣рд╕реНрд░рдмрд╛рд╣реБ рдХрд╛ рдЕрдВрдд рдФрд░ рдХреНрд╖рддреНрд░рд┐рдп-рд╡рд┐рдирд╛рд╢
Sep 4th, 2025
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 9 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 15-17
рд╢реНрд░реАрд╢реБрдХрджреЗрд╡рдЬреА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВтАФ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд┐рддреН! рдЙрд░реНрд╡рд╢реА рдХреЗ рдЧрд░реНрдн рд╕реЗ рдкреБрд░реВрд░рд╡рд╛ рдХреЗ рдЫрдГ рдкреБрддреНрд░ рд╣реБрдПтАФ рдЖрдпреБ, рд╢реНрд░реБрддрд╛рдпреБ, рд╕рддреНрдпрд╛рдпреБ, рд░рдп, рд╡рд┐рдЬрдп рдФрд░ рдЬрдпред
рд╢реНрд░реБрддрд╛рдпреБ рдХрд╛ рдкреБрддреНрд░ рдерд╛ рд╡рд╕реБрдорд╛рдиреН, рд╕рддреНрдпрд╛рдпреБтАж

77- The Avatar of Parashuram: Birth, SahasrabahuтАЩs Defeat, and the Destruction of the Kshatriyas
Sep 4th, 2025
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 9, Chapters: 15-17
Shree Shukadevaji tells Parikshit that from UrvashiтАЩs womb, Pururava had six sons: Ayu, Shrutayu, Satyayu, Ray, Vijaya, and Jaya.
ShrutayuтАЩs son wтАж

76- рд░рд╛рдЬрд╛ рдирд┐рдорд┐ рдХрд╛ рд╡рд┐рджреЗрд╣ рдмрдирдиреЗ рдХреА рдЧрд╛рдерд╛, рдЪрдВрджреНрд░тАУрддрд╛рд░рд╛ рдкреНрд░рд╕рдВрдЧ рд╕реЗ рдмреБрдз рдХрд╛ рдЬрдиреНрдо рдФрд░ рдкреБрд░реВрд░рд╡рд╛тАУрдЙрд░реНрд╡рд╢реА рдХреА рдкреНрд░реЗрдордХрдерд╛
Aug 27th, 2025
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 9 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 11-14
рд╢реНрд░реА рд╢реБрдХрджреЗрд╡рдЬреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд┐рдд рдХреЛ рд╢реНрд░реАрд░рд╛рдо рдХреА рд╢реЗрд╖ рд▓реАрд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреА рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢реНрд░реАрд░рд╛рдо рдЕрдкрдиреЗ рдЧреБрд░реБ рд╡рд╢рд┐рд╖реНрдардЬреА рдХреЛ рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрдирд╛рдХрд░ рдЕрдиреЗрдХ рдпрдЬреНрдЮреЛрдВ рдХрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди рдХтАж

76- The Legend of King Nimi Becoming Videha, the Birth of Budha from the ChandraтАУTara Episode, and the Love Story of Pururava and Urvashi
Aug 27th, 2025
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 9, Chapters: 11-14
Shree Shukadevji, narrating to Parikshit about the later pastimes of Shree Ram, says that Bhagwan Ram appointed His guru, Vashishthaji, as the prтАж

75- рд╢реНрд░реАрд╢реБрдХрджреЗрд╡рдЬреА рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд┐рдд рдХреЛ рд░рд╛рдорд╛рд╡рддрд╛рд░ рдХреА рджрд┐рд╡реНрдп рд▓реАрд▓рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╡рд░реНрдгрди
Aug 24th, 2025
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 9 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 10
рд╢реНрд░реА рд╢реБрдХрджреЗрд╡рдЬреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд┐рддреН рдЗрдХреНрд╖реНрд╡рд╛рдХреБ рд╡рдВрд╢ рд╡рд░реНрдгрди рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдпреЗ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреА рдЦрдЯреНрд╡рд╛рдВрдЧ рдХреЗ рдкреБрддреНрд░ рджреАрд░реНрдШрдмрд╛рд╣реБ рд╣реБрдП, рдЙрдирдХреЗ рдкрд░рдо рдпрд╢рд╕реНрд╡реА рдкреБрддреНрд░ рд░рдШреБ рд╣реБрдПред рд░рдШреБ рд╕реЗ рдЕрдЬ рдФрд░ рдЕрдЬ рд╕реЗ рдорд╣рд╛рд░рд╛рдЬ рджтАж

75- The Divine Ram Avatar Leelas as Revealed by Shukadev to Parikshit
Aug 24th, 2025
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 9, Chapters: 10
Shree Shukdevji says, тАЬO Parikshit, in the illustrious lineage of Ikshvaku, King KhatvangaтАЩs son was Dirghabahu. His radiant son was Raghu, from whoтАж