Yoga for Health and Wellness
Session starts with warm up exercises. The moderator focuses on the practice of pranayama and asanas. The correct way of breathing and aligning in each posture is explained in detail. At the end there is a meditation segment. These meditations are guided by Swami Mukundananda.
Thorough in-depth knowledge
Live Interaction
Q & A
In
English
Day:
Every Monday To Friday
Time: 06:30 AM IST
Moderator: Ganesh Rapolu
log in to comment
What our Participants say
Bhawna Gupta
Tuesday 31, 2023
I am looking forward to attend my first class. Thank you so much ЁЯЩПЁЯП╗ЁЯЩПЁЯП╗
About the Moderator
Ganesh Rapolu
Yoga for Health and Wellness - English
7 Mindsets for Success Happiness and Fulfillment - English
Ganesh Rapolu from Pune working as a mechanical engineer in Cummins India Ltd. He is also a Prem Yoga Certified Trainer. He teaches Yoga on the basis of the Book тАЬYoga, For the Body, Mind, and SoulтАЭ written by Swami Mukundananda. Swamiji formulated this knowledge of Yoga in his book as Kripalu Prakriya. Kripalu Prakriya involves Radha Krishna Yogasan, Radhey Shyam Pranayam, and Subtle Body Relaxation (Sukshma Shareer Vishram). Every class has a meditation and Pranayam at the end.
Online Session Blogs
103- рдЕрдХреНрд░реВрд░рдЬреА рдХреГрд╖реНрдг рдХреЛ рдордереБрд░рд╛ рд▓реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рдмреНрд░рдЬ рдЖрдП; рдЧреЛрдкрд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рд╡рд┐рд▓рд╛рдк рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдХрд╣рд╛, тАЬрди рдЬрд╛рдУ, рдордереБрд░рд╛, рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдзрд╛рд░!тАЭ
Mar 1st, 2026
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 10 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 38-39
рд╢реНрд░реАрд╢реБрдХрджреЗрд╡рдЬреА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЕрдХреНрд░реВрд░рдЬреА рдордереБрд░рд╛ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рддрдГрдХрд╛рд▓ рд░рде рдкрд░ рдмреИрдардХрд░ рдирдиреНрджрдмрд╛рдмрд╛ рдХреЗ рдЧреЛрдХреБрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪрд▓ рдкрдбрд╝реЗред рдорд╛рд░реНрдЧ рдореЗрдВ рд╡реЗ рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рдХреЗ рджрд░реНрд╢рди рдХреА рдХрд▓реНрдкрдирд╛ рд╕реЗ рдкреНтАж
103- Akrurji Takes Krishna to Mathura: Gopis Plea, тАЬDo Not Go to Mathura, O Pranadhar!тАЭ
Mar 1st, 2026
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 10, Chapters: 38-39
Shree Shukadevji tells Parikshit that Akrurji set out from Mathura early in the morning on his chariot for Braj. As he travelled, he became deepтАж
102- рдЕрд░рд┐рд╖реНрдЯрд╛рд╕реБрд░, рд╡реНрдпреЛрдорд╛рд╕реБрд░ рдФрд░ рдХреЗрд╢реА рдЙрджреНрдзрд╛рд░: рдирд╛рд░рджрдЬреА рдиреЗ рдЦреЛрд▓реЗ рдХрдВрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдХреГрд╖реНрдг рдХрд╛ рднреЗрдж
Feb 25th, 2026
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 10 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 36-37
рд╢реНрд░реАрд╢реБрдХрджреЗрд╡рдЬреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд┐рдд рд╕реЗ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреА рдПрдХ рджрд┐рди рдЬрдм рднрдЧрд╡рд╛рдиреН рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рд╡реНрд░рдЬ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рдереЗ рдФрд░ рд╡рд╣рд╛рдБ рдЙрддреНрд╕рд╡ рдЬреИрд╕рд╛ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдерд╛, рдЙрд╕реА рд╕рдордп рдЕрд░рд┐рд╖реНрдЯрд╛рд╕реБрд░ рдирд╛рдо рдХрд╛ рдПрдХ рджреИтАж
102- Deliverance of Arishtasur, Vyomasur and Keshi: Naradji Reveals KrishnaтАЩs Secret to Kans
Feb 25th, 2026
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 10, Chapters: 36-37
Shukadevji tells Parikshit that one day, as Bhagwan Shree Krishna was entering Braj, a demon named Arishtasur arrived in the form of a bull. HisтАж
101- рд╕реБрджрд░реНрд╢рди рдФрд░ рд╢рдВрдЦрдЪреВрдб рдХрд╛ рдЙрджреНрдзрд╛рд░ рдФрд░ рдЧреЛрдкрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдпреБрдЧрд▓рдЧреАрдд
Feb 12th, 2026
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 10 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 34-35
рд╢реНрд░реАрд╢реБрдХрджреЗрд╡рдЬреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд┐рдд рд╕реЗ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рд╢рд┐рд╡рд░рд╛рддреНрд░рд┐ рдХреЗ рдЕрд╡рд╕рд░ рдкрд░ рдирдиреНрджрдмрд╛рдмрд╛ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдЧреЛрдк рдмрд╣реБрдд рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣ рдФрд░ рдЖрдирдиреНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмреИрд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрддреА рдЧрд╛рдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рдмреИрдардХрд░ рдЕрдореНрдмрд┐рдХтАж
101- The Deliverance of Sudarshan and Shankhachud, and the GopisтАЩ Yugal Geet
Feb 12th, 2026
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 10, Chapters: 34-35
Shukadevji tells Parikshit that once, on the occasion of Shivaratri, Nandbaba and the other gopas joyfully travelled to Ambikavan, seated on bulтАж