Yoga for Health and Wellness

Session starts with warm up exercises. The moderator focuses on the practice of pranayama and asanas. The correct way of breathing and aligning in each posture is explained in detail. At the end there is a meditation segment. These meditations are guided by Swami Mukundananda.
Thorough in-depth knowledge
Live Interaction
Q & A
In
English
Day:
Every Monday To Friday
Time: 06:30 AM IST
Moderator: Ganesh Rapolu
log in to comment
What our Participants say
Bhawna Gupta
Tuesday 31, 2023
I am looking forward to attend my first class. Thank you so much ЁЯЩПЁЯП╗ЁЯЩПЁЯП╗
About the Moderator
Ganesh Rapolu
Yoga for Health and Wellness - English
7 Mindsets for Success Happiness and Fulfillment - English
Ganesh Rapolu from Pune working as a mechanical engineer in Cummins India Ltd. He is also a Prem Yoga Certified Trainer. He teaches Yoga on the basis of the Book тАЬYoga, For the Body, Mind, and SoulтАЭ written by Swami Mukundananda. Swamiji formulated this knowledge of Yoga in his book as Kripalu Prakriya. Kripalu Prakriya involves Radha Krishna Yogasan, Radhey Shyam Pranayam, and Subtle Body Relaxation (Sukshma Shareer Vishram). Every class has a meditation and Pranayam at the end.
Online Session Blogs

79- рд╢рдХреБрдиреНрддрд▓рд╛-рдкреБрддреНрд░ рднрд░рдд рдХрд╛ рдкреНрд░рддрд╛рдк рдФрд░ рд░рд╛рдЬрд╛ рд░рдиреНрддрд┐рджреЗрд╡ рдХреА рдЙрджрд╛рд░рддрд╛
Sep 14th, 2025
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 9 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 20-21
рд╢реНрд░реАрд╢реБрдХрджреЗрд╡рдЬреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд┐рддреН рд╕реЗ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, тАЬрд░рд╛рдЬрди! рддреБрдореНрд╣рд╛рд░рд╛ рдЬрдиреНрдо рд░рд╛рдЬрд╛ рдкреВрд░реБ рдХреЗ рдорд╣рд╛рди рд╡рдВрд╢ рдореЗрдВ рд╣реБрдЖ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╡рдВрд╢ рдореЗрдВ рдЕрдиреЗрдХ рддреЗрдЬрд╕реНрд╡реА рд░рд╛рдЬрд░реНрд╖рд┐ рдФрд░ рдмреНрд░рд╣реНрдорд░реНрд╖рд┐ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реБрдП рд╣реИрдВредтАж

79- The Glory of ShakuntalaтАЩs Son Bharat and the Compassion of King Rantideva
Sep 14th, 2025
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 9, Chapters: 20-21
Shree Shukadevji says to Parikshit, тАЬO King! You are born in the illustrious lineage of King Puru. In this dynasty, many radiant Rajarshis and BrтАж

78- рдпрдпрд╛рддрд┐: рдЬрдм рд╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╡рд░реНрд╖ рдХреЗ рднреЛрдЧ рднреА рддреГрд╖реНрдгрд╛ рди рдмреБрдЭрд╛ рд╕рдХреЗ
Sep 7th, 2025
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 9 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 18-19
рд╢реНрд░реАрд╢реБрдХрджреЗрд╡рдЬреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд┐рддреН рд╕реЗ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреА рдЬреИрд╕реЗ рд╣рд░ рдордиреБрд╖реНрдп рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЫрд╣ рдЗрдиреНрджреНрд░рд┐рдпрд╛рдБ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рд╡реИрд╕реЗ рд╣реА рд░рд╛рдЬрд╛ рдирд╣реБрд╖ рдХреЗ рднреА рдЫрд╣ рдкреБрддреНрд░ рдереЗтАФрдпрддрд┐, рдпрдпрд╛рддрд┐, рд╕рдВрдпрд╛рддрд┐, рдЖрдпрддрд┐, рд╡рд┐рдпрддрд┐ рдФтАж

78- Yayati: When Endless Pleasures Failed to Quench the Fire of Desire
Sep 7th, 2025
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 9, Chapters: 18-19
Shree Shukadevji says to King Parikshit, тАЬJust as every human being has six senses, so also King Nahusha had six sonsтАФYati, Yayati, Samyati, AyatтАж

77- рдкрд░рд╢реБрд░рд╛рдо рдЕрд╡рддрд╛рд░ : рдЬрдиреНрдо, рд╕рд╣рд╕реНрд░рдмрд╛рд╣реБ рдХрд╛ рдЕрдВрдд рдФрд░ рдХреНрд╖рддреНрд░рд┐рдп-рд╡рд┐рдирд╛рд╢
Sep 4th, 2025
рд╢реНрд░реАрдорджреНрднрд╛рдЧрд╡рдд рдорд╣рд╛рдкреБрд░рд╛рдг- рд╕реНрдХрдиреНрдз: 9 рдЕрдзреНрдпрд╛рдп: 15-17
рд╢реНрд░реАрд╢реБрдХрджреЗрд╡рдЬреА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВтАФ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд┐рддреН! рдЙрд░реНрд╡рд╢реА рдХреЗ рдЧрд░реНрдн рд╕реЗ рдкреБрд░реВрд░рд╡рд╛ рдХреЗ рдЫрдГ рдкреБрддреНрд░ рд╣реБрдПтАФ рдЖрдпреБ, рд╢реНрд░реБрддрд╛рдпреБ, рд╕рддреНрдпрд╛рдпреБ, рд░рдп, рд╡рд┐рдЬрдп рдФрд░ рдЬрдпред
рд╢реНрд░реБрддрд╛рдпреБ рдХрд╛ рдкреБрддреНрд░ рдерд╛ рд╡рд╕реБрдорд╛рдиреН, рд╕рддреНрдпрд╛рдпреБтАж

77- The Avatar of Parashuram: Birth, SahasrabahuтАЩs Defeat, and the Destruction of the Kshatriyas
Sep 4th, 2025
Shreemad Bhagavat Mahapuran- Canto: 9, Chapters: 15-17
Shree Shukadevaji tells Parikshit that from UrvashiтАЩs womb, Pururava had six sons: Ayu, Shrutayu, Satyayu, Ray, Vijaya, and Jaya.
ShrutayuтАЩs son wтАж